nosh-ナッシュ「やみつき旨辛よだれ鶏」を食べました

nosh-ナッシュ「やみつき旨辛よだれ鶏」

メニュー

・やみつき旨辛よだれ鶏
・トウモロコシと高菜漬けの和え物
・ブロッコリーの胡麻ソース
・海老蒸し餃子

栄養成分

エネルギー505kcal たんぱく質28.4g 脂質18.7g 炭水化物23.5g 糖質18.7g 食物繊維4.8g 塩分1.9g

アレルギー成分 小麦、卵、乳成分、落花生、アーモンド、ごま、さば、大豆、鶏肉、豚肉

値段 564円(税込/送料込)(値段は買い方よる・僕は10食セット/ランク割引プラチナ/停止すると必ずもらえるクーポン込み/送料は関東)

 

こせたん
どうも!宅配弁当ライターのこせたん(@kosetan2018)です!

今回のnosh-ナッシュ、凄い栄養バランスですね。

とりあえず、主食なしおかずのみで505kcal。たんぱく質たっぷりの28.4g。食物繊維も多めで4.8g。減塩で1.9g。そして、糖質ひかえめの18.7g。

おかずのみガッツリ食べてヘルシーな1食にするには、ぴったりの栄養成分バランスではないでしょうか。

個人的には糖質をもう少し取った方がいいとは思います。

カロリー全体の30%~40%くらいは最低限取った方が長期間のダイエットには良いかも。

まあ、短期間のダイエットだったり、1日の食事の1食だけ、今回のnosh-ナッシュのセットの栄養成分バランスならまったく問題なく、むしろ満足感が高くなって良いとは思います。

 

しかし、nosh-ナッシュは本当に色々な栄養成分バランスのセット(メニュー)がありますね。

自分のニーズに合わせて、栄養バランスの良いセットを注文できるのが良いところです。

逆にデメリットとしては、しっかりと栄養成分を見て買わないとカロリーが多過ぎたり少なすぎたりしちゃうところですね。

 

とりあえず、ガッツリ系の今回のメニューをレビューしていきます。

まず、メインのやみつき旨辛よだれ鶏は、たっぷりの鶏肉の上に玉ねぎの香味油揚げがこれまたたっぷりのっていました。

鶏肉自体にはうすい味付けのみ。玉ねぎの香味油揚げXO醤がかかっていて、その部分が「旨辛」でした。

 

これは美味しい。

味も量も良い感じです。これは良いおかず。

 

トウモロコシと高菜漬けの和え物は面白い味でした。

 

スイートコーンなので、とても甘いです。

そこに和風だしと高菜漬けの味がついていて、他では食べたことのない味になっていました。

 

ブロッコリーの胡麻ソースはほど良いうす味でした。

 

これは箸休め。

 

海老蒸し餃子は皮がもちもちで、ワンタンに近い感じです。

これも美味しかったです。

う~ん、nosh-ナッシュの「やみつき旨辛よだれ鶏」は僕おすすめのメニューになりました。

 

パッケージは最近ほんの少し小さくなって、このくらい。

 

中を正面から。

 

フタのラベルは、「CHICKEN」のロゴと色で、メインのおかずが鶏肉料理だということを表しています。

 

こせたん
ごちそう様でした!

ダイエット中でもたまにはガッツリ、このくらいの量の鶏肉料理を食べてもいいんじゃないでしょうか。

 

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