コープの冷凍弁当のブログ

コープの冷凍弁当・からだに思いやりご膳「山菜炊き込みごはん&白身魚の和風あんかけセット」

コープの冷凍弁当・からだに思いやりご膳「山菜炊き込みごはん&白身魚の和風あんかけセット」

メニュー

・山菜炊き込みごはん
・白身魚の和風あんかけ
・野菜のツナマヨごま和え

栄養成分

エネルギー339kcal たんぱく質15.8g 脂質7.4g 炭水化物54.1g 糖質50.7g 食物繊維3.4g 塩分1.8g カリウム260mg

アレルギー成分 卵、乳成分、小麦、大豆、鶏肉、りんご、ゼラチン、ごま

値段は398円+税 コープデリで購入

 

実は・・・

この冷凍弁当は、コープデリの玄関先留置で受け取ったんですが、そのまま忘れていて、次の日お朝まで放置しちゃいました・・・

開けてみると一応冷たさは残っていたものの(発泡スチロール+ドライアイス)、夏場ですし、間違いなく溶けてますね。それをいったん冷凍庫にいれて、迷った末に食べてみることにしちゃいました。(※マネしないでください。味が変わっていなくても、菌やウイルスが発生する可能性もあります。)

食べてみる、めっちゃ普通でした。

かなりうす味でしたが、それは溶けたことと関係ないですね。

 

山菜炊き込みごはんは、こういう冷凍弁当には稀なくらいのうす味でした。

う~ん、全体の塩分が3gくらいになっちゃって、仕方なく炊き込みご飯の塩分を減らすなら分かりますが、このセットは全体で塩分1.8g。

無理してここまで塩分を減らさなくてもいいと思いますが・・

医師に減塩を指示されている人は別にして、生活習慣予防ならば、ここまで塩分を減らすこともないんですけどね・・体重によっても、ある程度接種すべき塩分は変わりますしね。

まあ、炊き込みご飯って、うす味ならうす味でも美味しくいただけます。僕は。

でも、うす味だと嫌な人もいるんじゃないかな~。

 

白身魚の和風あんかけは、あんがたっぷりでした。

ブロッコリーといんげんも入ってます。

本体の白身魚はこんな感じ。

大きくもなく、小さくもなく。

こちらもうす味。

 

野菜のツナマヨごま和えは、まったり味でした。

それでも塩分濃度は低め。

 

パッケージは以前の「からだに思いやり」シリーズと少し変わりました。

いや、パッケージというか、お弁当の名前も変わってますね。以前は「からだに思いやり弁当」でした。

 

ラベルには、あんまり色々な情報がのってませんね。

アレルギー成分がのってませんでした。

専用のサイトには詳しくのっています。

コープ製品はサイトに詳細が書いていあるのが多いです。

 

こせたん
ごちそう様でした。

1回溶けちゃったけど、美味しかったです。

美味しかったけど、めちゃうす味でした。

 

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