コープの冷凍弁当・からだに思いやりご膳「鶏ごぼうごはん＆牛すき煮セット」
メニュー
・鶏ごぼうごはん
・牛すき煮
・もやしとほうれん草の和え物
栄養成分
エネルギー378kcal たんぱく質13.8g 脂質6.8g 炭水化物66.7g(糖質64.1g 食物繊維2.6g) 塩分2.0g カリウム243mg
アレルギー 小麦、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉
値段486円(税込) コープデリで購入
今回食べた「からだに思いやりご膳・鶏ごぼうごはん＆牛すき煮セット」は、過去に何度か食べたことがあります。
ブログにも1度書いていました。
それどころか、コープデリの商品の感想ページにまで、画像付きで口コミを投稿していました。
過去の僕の評価は、星4つらしいです。
ただ、ほんのかすかに残っている以前食べた時の味より、やや美味しくなったような気がします。
内容はほぼ完全に変わっていないので、少しずつ味を改善したんじゃなかろうか。
こういう場合は、以前に自分で書いたブログ内容を自分で読んで、それと比べながらレビューすることが多いです。
でも、いつも同じやり方だとつまらないので、今回はブログを書き切ってから、過去の自分のブログを読んでみることにします。
なんか、言っていることが楽屋ネタですみませんが、さっそく今回のレビューをしていきます。
まず、鶏ごぼうごはんは、かなりのボリューム。具の量は多くもないですが、少なくもないですね。鶏肉やごぼう、人参、お揚げなど。
深めの容器にたっぷり入っているのが分かるでしょうか。
味は、このご飯だけ食べてギリギリ美味しく感じるくらいの味付けです。要するに、ほんのり塩味を感じるくらいのうす味。一般的に炊き込みご飯って塩分をかなり使っちゃうんですよ。でもこのセットは、おかず込みの全体で塩分2.0gです。すごい。
牛すき煮も、ご飯メインのセットのおかずとしては豪華ですね。
少しだけ混ぜ混ぜしてみました。ちゃんとすき焼き風になっています。玉ねぎ＆ねぎがいい味働きしてます。
こちらもうす味。なんですが、物足りなくならないギリギリのうす味でした。これはいい感じ。濃い味好きの僕でも、これなら美味しく食べられる。ただ、鶏ごぼうご飯と一緒に食べてみたら、あんまり合わなかったなあ…。
もやしとほうれん草の和え物も、うす味で量がたっぷり。全てのおかずがほどほどのうす味で統一されているので、逆にどれ一つも極端なうす味に感じません。これ、宅配弁当で重要な法則です。もやしの食感がしっかり。かつお節の香りが良くて美味しかったです。。
スーパーの冷凍弁当だと、大体左上の容器の小さい部分には、ちょこんと少量の野菜が入っているんですよね。でも、このコープの冷凍弁当の野菜はたっぷり。まあ、486円(税込)と、ややお高くなっていますが。
パッケージはそっけない、よく言えば無骨な感じのやつ。
右上の少しだけ開けて、たっぷり温めて完成。
フタのラベルには色々な情報が書かれています。ただ、ネットの専用ページを見ないとアレルギーが分からないのは不便ですね。野菜は生換算で100g以上なのが、からだに思いやりシリーズの規定量なのかな。だから、左上があんなにたっぷりなんですね。
うす味で野菜たっぷり。ヘルシーでした！