コープの冷凍弁当・DELICIOUS BOWL「バジル香る鶏肉炒め ガパオライス」
栄養成分
エネルギー327kcal たんぱく質9.9g 脂質5.5g 炭水化物59.5g 塩分2.0g カリウム158mg
アレルギー 卵、乳成分、小麦、大豆、鶏肉、ゼラチン
値段 375円(税込)
![](https://coop-bento.com/wp-content/uploads/2020/07/kosetan1-100x100.jpg)
今回食べたのは、コープの冷凍弁当の中でも僕の一押しのシリーズ「DELICIOUS BOWL」。
たしか3年くらい前に発売されて以来、大人気のシリーズ(僕の中で)。
最近の物価高で値上げされてしまいましたが、それでも1食375円(税込)。
紙でできたプレートに入った冷凍丼もので、意外とヘルシーなんですよ、これ。
そして、作っているのがあの「ニップン」。
「DELICIOUS BOWL」を全てニップンが作っているわけではないのですが、今回食べたのはニップン製。
ニップン製の冷凍弁当と言えば、言わずもがなスーパーの冷凍弁当の定番です。
なので、期待が高まる今回のレビュー。
個人的にガパオライスは大好きですし。
ただ、けっこう癖のある料理でもあるので、食べやすさなんかにも注目しましょう。
というわけで、前置きはこのくらいにしてレビューをはじめていきます。
まず、パッケージは紫基調。分かります。癖が強い料理なので、こんな色の装飾がぴったり。
中から出てくるのは、お約束のカチンコチン容器、ラップ付き。
ラップをかけたままたっぷり温めて、ラップを外して完成。
問題のお肉炒めの部分(ここが「ガパオ」)ですが、原材料にナンプラーがないものの、バジルやにんにく、オイスターソースを使い、やはりそれなりに癖がありました。
ご飯の部分はタイ米をまぜた「ジャスミンライス」とのことで、こちらもなかなか独特な香り。ガパオと合わせ技で大人の味確定です。はっきり言えば好き嫌いの分かれる味。僕はめちゃ好きですが。
卵に切れ目を入れてみると、中身はとろとろ。残念ながら「こんぶだし」や「還元水あめ」の入った鶏卵加工食品とのこと。う~ん、よくできていらっしゃる。
目玉焼きの下にもガパオがしっかり入っていて良心的。
ピーマンは3色。色合い大事。
ガッツりかき込むようにいただきました。やや塩味が足りない気も。ピリ辛さも最小限でした。やはりDELICIOUS BOWLはヘルシー丼を意識しているんじゃないかな。
パッケージの裏面の原材料表示や栄養成分表示、というか裏面全部。
![](https://coop-bento.com/wp-content/uploads/2020/07/kosetan1-100x100.jpg)
大人の味&ヘルシーな丼ものでした。
260g&327kcalということで、量も腹持ちもほどほどですね。