ニッスイ「鶏と枝豆のひじきご飯」
栄養成分
エネルギー293kcal たんぱく質20.4g 脂質6.9g 炭水化物38.4g 糖質36.1g 食物繊維2.3g 塩分2.1g
アレルギー成分 小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、ゼラチン
値段は321円(税込) コープデリで購入
シンプルなパッケージのシンプルな冷凍丼もの。
売りは「糖質を考え、白身魚のひき肉を配合しています」というこのシリーズ。シリーズの名前はなし。
たしかに、普通の炊き込みご飯ではありえない栄養バランスになっています。
これ１食で、エネルギーもたんぱく質も丁度良くなるように作っているんでしょう。
パッケージを開けると、冷凍状態の丼にビニールがかかっています。
このあたりは、冷凍丼ものによくあるパターンです。
こういうのは、ビニールを破らずに温めて良いのがお約束。
温めること500wで約５分。（僕は普段、冷凍弁当の温めに200wも使うんですが、丼ものは一気に温めちゃっても問題なしだと思います。）
完成！
鶏肉がゴロっとしてますね。
見た目は結構良いかな。
い、いただきます！
ぱらぱらしてます。
実はもち麦入り。「白身魚のひき肉」とやらが入っているのも、ぱらぱらする要因ですね。
食感は悪くないです。
鶏肉はごろっ。
たんぱく質20gに寄与してます。
でも、この鶏肉はあんまり美味しくないかな。。
ご飯のアップ。もち麦が分かりますか？
一応、裏面の原材料表示も貼っておきます。
ごちそう様でした。
以前にも書きましたが、こういう冷凍丼シリーズはオーマイ（ニップン＝日本製粉）の「いまどきごはん」シリーズが美味しくて栄養価も高いです。
そして、意外と色々なスーパーで売っているんですよ。
おそらく、売れているから売っている店が多いんじゃないかな。
なので、コープの宅配でも最近同系統の商品を見かけます。
今回食べた「ニッスイ」のシリーズも何種類かありますし、それ以外に「マルハニチロ」も似たような冷凍弁当を321円(税込)でコープデリで販売してます。
まあしかし、今回の「ニッスイ」の冷凍丼シリーズは「白身魚のひき肉」を混ぜ込んでいて、たんぱく質がたっぷり入っていのが売りです。
ま、まあ、良いんじゃないでしょうか。。
味はオーマイの方が断然↑ですが。。