GOFOOD「サワラのバジル焼き」
メニュー
・サワラのバジル焼き
・にんじんとピーマンのナムル
・鶏胸と舞茸のさっぱり和え
栄養成分
エネルギー227kcal たんぱく質21.2g 脂質12.7g 炭水化物6.6g(糖質4.1g 食物繊維2.5g) 塩分1.4g
アレルギー 小麦、乳成分、ごま、大豆、鶏肉、豚肉
値段598円~756円(税込)(メニュー、購入数による) 送料940円~2170円(税込) 20食セットは送料無料(北海道、沖縄は980円)
久しぶりにGOFOOD(ゴーフード)を注文してみました。
以前に注文した時は「大味な筋トレ飯」というイメージでした。
たんぱく質を冷凍弁当弁当で簡単に、かつ、がっつりとりたい人向け、といった感じ。
今回、再び注文して食べてみようと思ったのは、上記のイメージにプラスして「安い」というのが加わったからです。
20食セットで買えば、1食598円(税込/送料無料)で買えてしまいます。(ただし、北海道、沖縄は送料が980円。また、メニューによっては698円(税込)のものもあり。)
以前ならば特別に安い部類には入らないくらいの「まとめ買い」の割引です。
ですが、物価高騰による各社値上がりによって、この割引後の値段はかなり安い部類に入ります。
なんか、悲しい説明ではありますが…。
まあ、元々の特徴「たんぱく質をがっつりとれるメニュー」や「低糖質のダイズライスメニュー」などがある長所もありますし、まとめ買いで安くなることと合わせれば、おすすめの選択肢の一つになることは間違いないと思います。
というわけで、久しぶりのゴーフードをがっつりレビューしていきます。
まず、メインのサワラのバジル焼きは、僕の勝手な「大味」のイメージとは全然違っていました。あっさりですが、良いお味です。
意外にも(勝手な思い込みからすると)やわらかく、骨が完全に取り除かれていました。
大きさはかなりのもの。ですが、たんぱく質40g!の鶏肉ほどの大きさではないですね。
下にしいてあるゆでもやしも、少なくないですね。バジルオイルの味がついていて、シャキシャキ感もありました。これはお得。
にんじんとピーマンのナムルは、比較的しっかりの味付け。
そして、このたっぷりの量。おかずが「がさっと」入っているイメージは記憶していた通り。
鶏胸と舞茸のさっぱり和えで、動物性たんぱく質もとれるのが嬉しいところ。
こちらも「がさっ」と入っていました。
ふとひらめいて、少しまぜて一緒に食べると悪くない味。
パッケージは以前によくあったタイプの容器です。硬くて底が深く、使いやすい容器です。ただ、フタを開けずにレンチンするタイプではないですね。
なので、左下を少しだけ開けて、たっぷり温めて完成。なかなかの迫力。
フタのラベルには、メニュー名や簡易栄養成分表示、温め目安時間など。あと、どこかで見たようなお魚料理を表すアイコン。
容器の裏面には、原材料表示や栄養成分表示、賞味期限、内容量など。
たんぱく質は20gそこそこですが、低糖質&低塩分。
やはりゴーフードは、筋トレをする人など、特別にたんぱく質を摂りたい人向けの冷凍弁当という感じですね。