HeMog（ハーモグ）・オリジナルBOX「牛肉の味噌煮込みとあさりの卵とじ」
メニュー
・牛肉の味噌煮込み
・あさりの卵とじ
・ナスの中華麻婆醤油
・白和え
・牛蒡煮
栄養成分
エネルギー231kcal たんぱく質18.5g 脂質12.7g 炭水化物10.7g 糖質9.8g 食物繊維0.9g 塩分1.5g
アレルギー成分 小麦、卵、乳成分、牛肉、ごま、大豆、ゼラチン
値段636円(税込) 定期購入で538円(税込) 送料780円 定期購入で送料390円
久しぶりに「HeMog（ハーモグ）」を食べました！
ハーモグは食宅便の日清医療食品が作る低糖質専門の冷凍弁当です。
食宅便には「低糖質セレクト」というコースがあり、それとハーモグは近い内容。
ハーモグの「キリっとコントロール」のコースはより高たんぱく低糖質になっているのですが、「ゆるっとコントロール」ならば、食宅便の低糖質セレクトと大差ない栄養成分バランスです。
ただ、ハーモグの通常価格は食宅便(低糖質セレクト含むより少しだけ高くなっていて、定期購入すると逆に食宅便より安く買えるシステム。
なので、定期購入を考えている人や、「キリっとコントロール」のようななるべく低糖質高たんぱくなお弁当がいい人はハーモグがおすすめ。
とりあえずお試しだけしていたい人や、ゆるい糖質管理で良い人、単発でちょいちょい買いたい人は、食宅便の低糖質セレクトの方がおすすめです。
それでは今回のレビューをしていきます。
まず、牛肉の味噌煮込みは優しい味の煮物でした。
でも、牛肉は意外と量があって脂身も多め。
あさりの卵とじは、あんまり閉じれませんでした。
いやこれ、僕は冷凍のお弁当をあっちんちんにするのがあまり好きではなく、温まったくらいにしているのが原因なんですが。
とはいえ、たっぷりやっちゃうと、卵が硬くなってまずくなるの事実。
このくらいの温め具合でもいいような気もします。
あさりは下の方にたっぷり入っていました。
ナスの中華麻婆醤油は「麻婆」と付きますが辛くななかったです。
一般的な冷凍弁当のこういうおかずなら、辛いか、もしくは甘く味付けしますが、そこは低糖質のハーモグなので甘味もおさえめ。
出汁とごまの良い味になっていました。
白和えのいんげんは結構な量。
これ、こんだけ白(豆腐？)が入っていたら、ここでもたんぱく質の量が増えそう。
いんげんはコリコリ食感が残っていました。
牛蒡煮も、ほとんど甘くなかったです。
パッケージはおしゃれっぽい。
右下を少しだけ切って、袋のままたっぷり温めました。
全体的に汁が多めのセットですね。
パッケージ前面には、温め時間目安。
裏面には原材料含む詳細情報。
biz SPA！フレッシュの記事でも書かせてもらったのですが、ハーモグの売りははやりコスパですね。
主食は付かないので、糖質やたんぱく質、食物繊維などのバランスの良い一品があるとヘルシーな１食になると思います！