イオン(トップバリュ)の冷凍弁当・おいしさと糖質のバランス「鰆のみぞれあん」
メニュー
・鰆のみぞれあん
・カリフラワーの土佐醤油あえ
・高野豆腐の煮物
栄養成分
エネルギー183kcal たんぱく質18.0g 脂質8.4g 炭水化物9.8g 糖質8.0g 食物繊維1.8g 塩分1.7g
アレルギー成分 卵、乳成分、小麦、さば、大豆、鶏肉、ゼラチン
値段は429円(税込)
イオン系のスーパーで売っている冷凍弁当です。
その中でも「おいしさと糖質のバランス」シリーズは、栄養バランスの良い内容になっている感じ。
パッケージの右上の、なにやら誇らしいマーク。183kcalで糖質8.0g、塩分は1.7gとのこと。
まあ、この栄養成分でも、美味しくなかったら意味がないですよね。
そのお味はというと・・・
結構良い感じでした！
メインの鰆のみぞれあんには、たっぷりの小松菜と油揚げがついています。
鰆をどかして、寄せてみると凄い量。
鰆自体は、大きいということはないですが、小さくもなかったです。
やわらかくなっていました。安物の鰆は硬いイメージがありますからね。
塩分が控えめなわりに、鰆にはしっかりした味がついています。
カリフラワーの土佐醤油あえは、まあ「おかか和え」ですね。
カリフラワーは低糖質弁当の王道食材です。イオンのご飯つき「おいしさと糖質のバランス」には「カリフラワーライス」が使われているくらいですからね。
イオン（トップバリュ）製品で、カリフラワーライスだけも売っていますよ。
高野豆腐の煮物も、なぜか超たっぷり。
お、おまけかな？と思うくらいたっぷり入ってます。
鰆の付け合わせもそうですが、このセットは鰆以外の部分がやたらと多いですね。
他の「おいしさと糖質のバランス」はここまで入ってなかったような。
イオンの冷凍弁当のパッケージは、全力で美味しそうなやつです。
う～ん、美味しそうだし、ヘルシーそうなパッケージですね。
裏面の原材料表示では、メニュー名が太字になっています。
はい、製造所「フードテック」。これは「ヨシケイ」の冷凍弁当を作っているメーカーですね。OEMというか外注というか。美味しいわけです。ヨシケイ食べているようなもの。
ただ、ヨシケイの「シンプルミール」よりは少し量が多いようです。特に今回のセットは。
パッケージを開けると、ほぼ見た目ヨシケイが出てきました。
レンチンすると、こうなります。
このセットは、味、栄養バランス共におすすめできる内容です。
まあ、ヨシケイのシンプルミールともかなり似ているので、ヨシケイのシンプルミールもおすすめできるんですけどね。
あれは343円（税込）で送料無料ですし・・