どうも！
こせたんです。
ほっともっとにヘルシーなメニューがあると聞きつけて、食べてみることにしました。
「華・幕の内弁当」というメニューです。
なんでも、普通の「幕の内弁当」とほぼ同じ値段で、カロリーがオフになっているのが「華・幕の内弁当」らしいです。
そっそくレポートしていきます。
ほっともっと「華・幕の内弁当」
このお弁当のメニューは
十六穀ご飯、若鶏と野菜の黒酢あん、きのこと豆腐のハンバーグ、たまねぎと春雨サラダ(僕命名)、青菜と揚げの煮浸し(僕命名)、豆とひじきのサラダ、玉子焼き、桜餅
です。
エネルギー480kcal 蛋白質15.4g 脂質12.4g 炭水化物76.6g 食塩相当量2.6g カリウム300mg リン189mg
アレルギー 小麦、卵、乳、えび
になります。
値段は４９０円(税込)です。おかず７品＋十六穀ご飯でこの値段はお得ですね。
「ほっともっと」というと、ガッツリ系の持ち帰り弁当のお店というイメージです。
「肉２倍」とか、「ＢＩＧのり弁」とか。
ですが、この「華・幕の内弁当」は、ほっともっとで唯一と言えるヘルシーなメニューになっています。
800kcal～1000kcal越え当たり前のほっともっとのメニューの中で、「華・幕の内弁当」のエネルギーは480kcalと飛びぬけて低カロリーになっている感じです。
ご飯も十六穀米を使っていて、血糖値が上がらない工夫がされていますね。
う、うん、いきなり出てきたね、こせたん(アイコン)。
まあ、この辺りは運が悪かったんじゃないかな？
うん、そうだね！
でも、運が悪かったことにしようね！たまたまだよ！
こせたん(アイコン)のツッコミは厳しいので、スルーしてレビューを続けます・・
若鶏と野菜の黒酢あんは、しっかりと甘辛く味付けされていました。
この「華・幕の内弁当」はカロリーだけでなく塩分的にもヘルシーになっていて、全体で塩分は2.6gです。
ほっともっとのガッツリ系メニューでは、塩分4g～5gのメニューも普通にあります。
塩分的にも「華・幕の内弁当」はほっともっとのヘルシーメニューと呼ぶのにふさわしいですね。
その割には、どのおかずも、さほど薄味には感じませんでした。これはありがたい。
きのこと豆腐のハンバーグは、きのこのあんがたくさんかかっていました。
ハンバーグには、肉はまったく使われていないようです。
おから感の強い豆腐ハンバーグですね。
たまねぎと春雨サラダ(僕命名)はこんな感じです。
メニュー名が書いてなかったので、僕が命名しました。
春雨サラダの上に、薄切りの玉ねぎがのっています。そ、そのままですね。。
青菜と揚げの煮浸し(僕命名)＆豆とひじきのサラダは、少量ずつですが、いい働きをしていました。
青菜と揚げの煮浸しも、僕が命名させてもらいました。
こちらも薄味だとか物足りないということは全くなかったです。
豆とひじきのサラダは梅味でした。ちょっと意外。
玉子焼きは結構大きかったです。桜餅にはしっかり桜の葉がついていました。
う～ん、幕の内弁当には定番の玉子焼きですね。
桜餅は小さいけれど、美味しかったです。
やわらかくなってました。
「華・幕の内弁当」の読み方
「華・幕の内弁当」は「はな・まくのうちべんとう」と読みます。
い、一応ね。
「はな・まくのうちべんとうを１つ下さい！」と、ドヤ顔で注文してやりましょう！
「華・幕の内弁当」の口コミ＆評判
皆さんの「華・幕の内弁当」の評価はどんな感じなのかを調べてみました。
今日のお昼は 〝ほっともっと〟の
華.幕の内弁当…………。😋ご飯 足りるかなー(ρﾟ∩ﾟ) pic.twitter.com/xW1doJ3Fvw
— maiminn (@maiminn3) November 12, 2018
「ご飯足りるかなー(ρﾟ∩ﾟ)」とのことです。
たしかに、普通の幕の内弁当に比べると、「華・幕の内弁当」はご飯が少な目になっています。
その分おかずでエネルギーを補ってますね。
今日は「華・幕の内弁当」🍱このボリュームで480kcalって神❗️（by.ほっともっと） pic.twitter.com/4r4oUBN5Nm
— YOU (@you_you_com) March 18, 2019
僕も「華・幕の内弁当」は低カロリーの割にボリュームが多く感じました。
おかずの品数が多いからだと思います。おかずが多いと、エネルギーの割に満足感が高くなりますからね。
今日の晩御飯は #ほっともっと の華・幕の内弁当。雑穀米に酢豚が美味しそうと思って買ったら、女子向け弁当でした(笑)。桜餅(道明寺)が入ってましたから。
わたくしには足りませんでした(泣)
でも美味しくいただきました。#晩御飯 pic.twitter.com/JKDBWNNlzp— MASAON∞ (@masaon1206) November 25, 2018
「女の子向け弁当」で「足りなかった」とのこと。
こういう意見もありますね。
まあ、４８０kcalですから、足りない人も多いかもしれません。
ただ、４８０kcalの割に満足感が高いことは間違いないと思います。
華が無い自分のランチ(^^;)))。
「華・幕の内弁当」
これで４８０kcalは有り難い(*^^*)。 pic.twitter.com/efkv7mC6aM
— 舞流（Blue）Sky (@BlueSky37th) January 9, 2019
「これで４８０kcalは有り難い(*^^*)」とのことです。
やはり、低カロリーの割には満足感を感じている人が多そうです。
「華・幕の内弁当」まとめ
エネルギー４８０kcal、おかず７品＋十六穀ご飯、値段４９０円税込み。
この内容が「華・幕の内弁当」の全てを物語っていると思います。
ダイエット中などで、食事のカロリーを気にしている方は、ぜひ一度ほっともっとの「華・幕の内弁当」を食べてみてはいかがでしょうか。
